La Comunicazione Narrativa – Pillola 6
Gestire le Emozioni
Bentornata/o! In questa pillola vediamo l’importanza di conoscere e gestire le nostre emozioni, senza averne paura!
In questa pagina troverai anche degli esercizi di rilassamento semplici e piacevoli che potrai eseguire in 15 minuti ogni volta che ti dovessi sentire nervosa/o o spaventata/o. Buon divertimento.
FACCI SAPERE COME TI SENTI!
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